hatte ein sehr anregendes erlebnis in guntramsdorf - hmm habt ihr da auch schon erfahrungen gemacht mit autos die sich da zwischen lkws parken und sehr freizügigen und körperlich großzügigen insassen 
Beiträge von mike43
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ja, da kenn ich mcih wirklich aus - mache nun seit 6 jahren yoga und möchte es nicht missen - und bin auch geistig wie körpelich gewachsen weil cih aufrechter bin
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gesund ist das was du denkst allemal und macht viel spass ......
ausdauersport ist natürlich noch wichtiger für herz kreislauf - yoga ist eine gute art um beweglich zu bleiben und sich vor sogenannter versulzung zu schützen. pilates, feldenkreis etc..... es geht um dehnungsübungen und den körper beweglich zu halten.......... und ein trainierter mulapanda (beckenbodenmuskel) ist extrem hilfreich bei dem was du denkst, dass er gedacht hat das du denken sollst.......
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ich mache schon seit langer zeit yoga, das hält mich fit und ich kann es überall machen und vom langen sitzen sulzt man derart ein, dass die übungen mich immer wieder relaxen. und die sogenannten rückbeugen und rücköffnungen sind eine gute prävention gegen erkältung -
namaste! -
also ich habe immer nüsse dabei und wenn ich essen gehe, dann meist ein einfach gebratenes stück fleisch oder huhn mit salat um nicht zu voll zu sein - oder nur kohlenhydrate, also ein teller pasta mit gemüsesugo. mittags am liebsten salat mit nüssen oder eine suppe.
und wenn ich den ersten tag unterwegs bin herrliche vollkornbrote mit schinken und salatgurken .......
obst ist leider nicht mein ding, dafür nehm ich dann die frischen obstsäfte .... -
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und so siehts nach dem ersten färben aus, näxte woche wird da rest gmacht
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ich hab ein tatoo an der linken leiste - gerade so dass es wenn ich will aus der badehose oder unterhose rausschaut aber ansonst mit mir in würde altert - ein drache den ich mir mit 30 tätowieren ließ und der mich mittlerweile 15 jahren begleitet und mich vor bösen zugriffen schützt ;-)))
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ich war mit meinen freunden am attersee, das mach ich schon sehr lange - immer wieder ein highlight und gemütlich vor dem kamin und die ruhe genießen....
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also wie ich noch in einer beziehung war - anfangs täglich und dann eigentlich 1 - 2x wöchentlich mit kleinen schönen bemerkungen....
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ich hab das D-A-CH TOMTOM und das ist auch sehr präzise und gut ist am handy drauf....
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alles gute zum geburtstag glück und gesundheit lg mike
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auf autobahnstationen gelten ja kaum regeln da ist alles um vieles teurer als sonst wo - naja oder in disneyworld da gibts auch saftige preise......
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mit 31 jetzt verbestraft und im häfn - wahnsinn - sowas zahlt sich nie aus - traurig...
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ich werde heute adventlieder singen mit freunden . macht irre spass und lauthals singen befreit ungemein und macht glücklich - oh du seelige...... :tanz:
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war wohl eine falsche frage......... na dann prost :twoblatt:
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Ein sehr guter Rastplatz is der neue in Deutsch Wagram gutes essen, mit der Rosenberger trucker Karte gibts ermäßigung eh wie bei jeden Rosenberger Rastplatz und wenn Dir nach dem Essen noch langweilig ist dann habens dort einen schönen Indoor Kinderspielplatz!!!
was meinst du mit indoor kinderspielplatz?
und wo spielt ihr immer
tipps nehm ich gerne an und gibts auch spielgefährten ohne professionellem kastenwagen hat wer erfahrung:austria: ;-))
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kommt zeit kommt frau - nur nicht unterkriegen lassen - und schau dass die hormone ausgeglichen sind denn hormonell vernebelt findet sich nie ein partner nur dann wenn du in schwung bist wirkst du attraktiv......... :face-panda:
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naja ich meine wenn man single ist und so ;-)))
:batman: -
nicht vergessen spezial zu dieser jahreszeit...
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hey alles gut zum 40er -
du wirst sehen alles wird gut und es wird noch viel :chick: :chick: besser.............
